股澐: 交易者的101堂心理訓練課

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計畫目標如果沒有充分發揮你的潛能，那麼你這輩子恐怕都不會快樂。交易者經常認為壓力愈小愈好，如果能夠完全消除壓力，交易績效就會變得更好。真的如此嗎？處在極激烈、競爭的領域裡，最大的挑戰是不要讓常態、可預期的壓力，演變為妨礙績效表現的懊悔。換言之，我們要區別交易活...

變動存在特定的結構與程序，某些因素會導致加速發展，另一些因素則會造成妨礙。以下列舉對於變動程序所歸納出來的五項最重要因素 1. 時效與準備就緒研究發現，當人們準備就緒而想要做變動之時，最可能發生變動。很多情況下，我們對於變動有著彼此衝突的想法。換言之，我們...

金融交易是最具挑戰性的工作，因為交易者平常面對的工作環境，是他所不能控制的。有位交易者說：「市場走勢大致上很好，交易方向也抓對。他進場建立相當大的部位，但行情突然大幅修正迫使他停損出場。」我分析他的交易統計數據發現，由於失敗交易發生頻率很高，逐漸損害他的自信心。問題何...

關於如何改變我們的生活，有個「蛋生雞／雞生蛋」的問題。為了改變某種行為模式，我們必須要拋棄該模式。可是，如果行為能夠避免受到該模式的影響，那就不需要改變了。交易者想要當自己的教練，經常碰到前一段描述的困境，不知道如何捨棄一些長久以來持續造成困擾的行為模式。想要充分...

心理學重要法則：如果想改變行為，首先要改變觀點。我們對於外面世界的看法，會影響我們對於生活事件的反應。我們不只是對於市場產生反應，也會對自己處理市場的方式產生反應。交易與交易者之間存在濾網：思想。很多情況下，交易者對於市場走勢展現激烈的反應，並不是行為本身發生不...

鏡子是顯示自身影像的東西。所謂的自身影像，絕不只是鏡子表面呈現的物理反射而已，因為我們的所有經驗，幾乎都可以當作一面心理鏡子。因此，我們對於自己之價值與能力的認知，很大成分內，取決於在生命之中尋找恰當的鏡子。「迪望原理」（ Devon Principle ）：我...

交易者之所以需要教練的指導，通常是受到某特定情緖困擾而影響其決策程序，這類情緒可能是憤怒、挫折、憂慮或懷疑。個性與脾氣會影響我們對外在刺激的感受，也會影響情緒反應的程度。情緒反應大體上是天生的。原則上，我們雖然不能改變個性，但可以改變個性如何被表達出來。很多交易...

人類會適應其環境，但在相同環境下，我們通常都會引用相同的思考和行為模式；對於不同的外在環境條件，我們會有不同的因應技巧與心理狀態。在社交場合與辦公室，我們會有截然不同的行為模式，就像全然不同的兩個人。旅行會讓我們離開習慣的環境，迫使我們去適應不同的人、不同的文化、不同的...

變動的概念是一種挑戰，也是一種陷阱。變動之所以是挑戰，因為我想超越目前的我，但也可能讓我落入自我分割的陷阱內。一旦興起變動的想法，我們把自己分割為兩種素質：喜歡的／不喜歡的。我們被劃分為長處／短處、好／壞、可接受／不可接受。做了這種分割，我們自然會擁抱好的，避免壞...

研究資料顯示，造成心理變動的至高要件，在於協助者與被協助者之間的關係素質。成功的教練，應該展露溫情、關心與支持的特質。敵意與冷漠的教練，絕難孕育任何變動。幫助者與被幫助者之間的關係，存在著神奇魔力。關係的神奇之處，是綻露最直接的能見度。有位讀者閱讀我的每篇文章...

心智的力量與雙手完全相同，不只用來掌握世界，還用來改變世界。這本書的目的是要訓練自己在金融市場獲致更大的成功。可是，訓練是什麼？任何訓練的最根本，都是變動。擔任自己的教練，主要工作就是要試著改變自己的想法、自己的感覺以及自己的行為。最重要者，你必須改變自己...